Tipp des Tages
Schokolade zu Ostern ungesund?

Ostern und Weihnachten sind die beiden „Jahreszeiten“ an denen allgemein am meisten Schokolade verzehrt wird. Und viele Eltern stellen sich dann die berechtigte Frage, wie egsund das für deren Kinder und für sich selbst ist. Ob gesund – weil Schokolade zu den Brainfoods gehört, oder ungesund weil Schokolade viel Zucker und Fett enthält, das wird vor allem durch die Menge bestimmt. Wie so oft, gilt auch bei Schokolade „es kommt auf die Dosis“ an. Und nicht jede Schokolade ist identisch, was ihre Inhaltsstoffe anbelangt.

Nicht die Menge um Ostern bzw. dann auch zu Weihnachten ist wahrscheinlich die Problematik, sondern die gesamte Menge, die abseits dieser 2 Feierlichkeiten verzehrt wird. Wenn also ansonsten relativ wenig Schokolade gegessen wird, dann darf es zu Ostern schon auch mal ein Schoko-Hase und Schoko-Eier sein.