Tipp des Tages
Erfrischender Tee

Tee hat die wunderbare Eigenschaft , dass er im Winter wärmt und im Sommer erfrischt. Viele Teesorten sind sowohl heiß als auch kalt sehr gut. „Gut“ ist natürlich immer Geschmacksache – jeder hat so seine Tee-Vorlieben. Während die einen lieber einen Früchtetee genießen, bevorzugen andere einen duftenden Kräutertee. Wobei der Duft vor allem beim Erwärmen verströmt wird – sobald der Tee kalt ist, genießt nicht die Nase sondern der Gaumen. Ein gutes beispiel für Tee-Vorlieben ist der Kamillentee – dieser polarisiert wie wohl kein zweiter Tee – die einen lieben ihn, so wie ich – die anderen mögen ihn überhaupt nicht.

Neben den Kräutertees und Früchtetees können auch Rooisbosh oder auch ein Grüntee kalt genossen werden. Die verschiedenen Zubereitungsarten gibt es in unserem Tee-Lexikon. 

Wichtig ist nicht, welchen Tee wir im Sommer trinken, wichtig ist, dass ausreichend Flüssigkeit aufgenommen wird, also die ideale Trinkmenge erreicht wird, weild er Körper bei Hitze mehr Flüssigkeit verbraucht.