Tipp des Tages
Warum gibt es Vorurteile gegenüber veganer bzw. vegetarischer Ernährung?
Vorurteile gibt es immer dann, wenn etwas unbekannt ist. Für viele ist eine vegetarische bzw. vegane Ernährung unbekannt. Und somit entstehen dann vielfach falsche Vorstellungen und Vorurteile. Vorurteile gibt es auch dann, wenn bei einer Sache Probleme auftreten könnten. Dann wird von außen pauschaliert von diesen Problemen ausgegangen.
Dass, es bei der vegetarischen bzw. erst recht bei der veganen Ernährung Probleme geben kann, haben wir schon gestern erörtert. Ja das stimmt, doch wie wir gesehen haben, gibt es dafür dann auch Lösungen. Und bei richtiger bewußter Ernährung können diese Probleme somit gelöst werden und müssen kein Nachteil dieser Ernährungsform darstellen und erst recht nicht so dramatisch pauschaliert, wie es oft von außen dargestellt wird.
Ein weiters Vorurteil gegenüber Vegetariern und Veganern lautet, dass sie zu „missionarisch“ seien, dass sie keine andere Form der Ernährung bei anderen Personen gut heißen, sondern diese verurteilen. Ja, es gibt einige Vegetarier und Veganer, auf die dieses Vorteil zutrifft. Doch ist das nicht auch bei anderen Ernährungsformen so? Gibt es nicht auch da Verfechter der eigenen Ernährungsform? Gibt es da nicht auch Menschen, die andere Formen der Ernährung ablehnen und und Mitmenschen damit missionieren möchten weil sie davon überzeugt sind? Ich denke, diese Art von Überzeugten der eigenen Ernährungsform finden wir nicht nur bei Vegetariern und Veganern. Und schon allein das erste erwähnte Vorurteil ist ja eine Verurteilung des Vegetarismus bzw. Veganismus und somit eine Hervorhebung der eigenen Form der Ernährung. Es wird da ja auch versucht, Vegetarier und Veganer zu einer anderen Form der Ernährung zu missionieren. Doch wie bei allem gibt es Menschen aller Art – so auch bei den Vegetariern und Veganern. So ist eine große ANzahl davon zwar für sich selbst davon überzeugt, sich damit richtig zu ernähren, aber sie überlassen den anderen deren freie Entscheidung wie sich sich selbst ernähren möchten. Sie versuchen nicht andere davon zu überzeugen. Sie begnügen sich damit, für sich selbst die richtige Form gefunden zu haben.
Das nächste Vorurteil ist, dann Vegetarier und Veganer sich hauptsächlich von Soja ernähren und Soja ist – in größeren Mengen – laut einigen Studien bedenklich. Bedenklich könnte es deshalb sein, weil es hormonelle Auswirkungen haben kann.
Doch Vegetarier und Veganer ernähren sich ja nicht ausschließlich von Hülsenfrüchten und schon gar nicht allein von Soja bzw. Sojaprodukten. Es gibt sogar Vegetarier bzw. Veganer, denen Soja nicht schmeckt.
Bevor man sich Vorurteilen hingibt, sollte man eine Sache näher ergründen und sie verstehen. Erst dann sollte man sich ein Urteil bilden. Und ja, es kann dann jeder für sich genommen ein negatives Urteil bilden. Es kann sein, dass diese Ernährungsform nicht zu einem passt. Das ist ok. Aber lassen wir denjenigen, die sich damit gut ernähren können, doch die Freiheit sich dafür zu entscheiden.
