Tipp des Tages
Alles Gute zum Schulbeginn

Heute beginnt wieder für viele Schüler und Kindergartenkinder das neue Schuljahr – nicht nur für die, sondern auch für die Eltern und Lehrer. Das bedeutet nach zwei bis zweieinhalb Monaten Sommerferien eine große Umstellung des Alltags.

Anstatt Freizeit oder Sommerjob heißt es für die Schüler jetzt dass die sogenannten grauen Zellen, das Gehirn wieder vermehrt in Anspruch genommen wird. Da braucht es dann vermehrt Brainfood. Und für die Eltern oder Lehrkräfte manchmal vielleicht einen beruhigenden Tee? Für die Schulzeit braucht es dann auch die ideale Jause, die sowohl den Körper als auch den Geist stärkt.

Ja, die Ernährung ist sowohl für die Schüler, Kindergartenkinder, Eltern als auch für die Lehrer sehr wichtig. Denn die Ernährung hat nicht nur Einfluss auf das körperliche Wohlbefinden sondern auch auf das Gehirn und somit die Konzentration. Aus dem Sportbereich weiß ich auch, dass jemand mit mit mehr Kondition auch mehr Kraft für die Konzentration hat. Somit ist ein sportlicher Ausgleich zum Stillsitzen in der Schulklasse ebenfalls sehr hilfreich.

Wir wünschen allen einen guten Start ins neue Schuljahr!