Süßer Amaranth-Power-Auflauf
Rezept Süßer Amaranth-Power-Auflauf Zutaten (für 4 Personen): 100 g Hirse 40 g Amaranth 40 g Quinoa 600 ml Wasser 1 Prise Zimt 400 g Magerquark 4 Eier 4 TL Rosinen 3 geriebene Äpfel oder [...]
Süßer Power Auflauf
Rezept Süßer Power Auflauf Zutaten pro Person: 25 g Hirse 10 g Amaranth 10 g Quinoa 150 ml Wasser 1 Prise Zimt 100 g Magerquark 1 Ei 1 TL Rosinen 1 geriebener Apfel 1-2 TL Agavendicksaft [...]
Buchweizen Käsespätzle
Rezept Buchweizen Käsespätzle Zutaten (für 4 Personen): 100 g Hirsemehl 100 g Buchweizenmehl 50 g Sojamehl 2 Eier 2 1/2 EL Salz ca. 125 ml Wasser 4 Zwiebeln, in Ringe geschnitten 5 EL Olivenöl [...]