Tipp des Tages
Brainfood Nüsse

Ein großteil des Studentenfutters besteht aus verschiedenen Nüssen, das kommt daher, dass Nüsse mehrere Inhaltsstoffe haben, welche die gehirnleistung fördern: Eisen, Zink, Schwefel und Magnesium dazu  noch B-Vitamine, Aminosäuren, ungesättigte Fettsäuren, dazu Vitamin E und wertvolles, pflanzliches Eiweiß. Die gesamte Kombination aller Wirkstoffe versorgt das Gehirn mit reichlich Energie und fördert aus diesem Grund auch besonders gut die Konzentration.

Doch nicht nur im Studentenfutter oder Müsli sind Nüsse zu finden. Mit Nüssen können verschiedenste Rezepte zubereitet werden wie z.b: Amaranth-Nuss-Bratlinge.