Tipp des Tages
kühler Herbst-Tag, heißer Tee

Jetzt kommen sie also wieder, die kühlen Herbst-Tage. Da freut man sich auf die innere Wärme, die einem eine heißte Tasse Tee schenkt. Neben der Wärme haben einzelne Tee-Sorten auch noch andere Eigenschaften, Früchtetee und andere Tee-Sorten enthalten Vitamine und Spurenelemente, die für den Körper wichtig sind. Einige dieser Vitamine helfen, das Immunsystem zu stärken, was besonders an kalten Tagen essentiell ist. Wiederum andere sind bei Verdauungsproblemen als alte Hausmittel weit und breit bekannt.

Teesorten gibt es sehr viele – ob sortenreine Kräutertees oder Tee-Mischungen, für jeden Geschmack ist gesorgt. Im unserem Tee-Lexikon erklären wir die Zubereitung, und auch welche Auswirkungen sie haben können. Dabei ist natürlich zu sagen, dass nicht jeder auf diese Auswirkungen identisch reagiert. Einige können zum Beispiel nach einem Schwarztee nicht einschlafen, weil er Teein enthält (ist ähnlich wirksam wie Coffeein im Kaffee), anderen wirderum macht dies gar nichts aus. Einige Teetrinker beruhigt der Kamillentee, andere werden davon nervös, wenn sie ihn überhaupt mögen. Denn Kamillentee scheidet die Geschmäcker – die einen lieben ihn so sehr wie ich, die anderen können Kamillentee nicht ausstehen.