Rezept
Konzentrations-Müsli

Zutaten pro Person:
3 EL kernige Haferflocken
1 EL Walnüsse gehackt
50 ml Kefir
50 ml Schlagsahne
1 TL Ahornsirup
½ Apfel

Zubereitung:
Haferflocken und Walnüsse mischen und in eine Dessertschale geben. Kefir mit Schlagsahne sowie Ahornsirup cremig schlagen und über die Mischung gießen. Apfel vom Kerngehäuse befreien, grob reiben, hinzufügen und gleich servieren.