muesli

Ricetta Crema di yogurt alla mela con semi croccanti Ingredienti (per 4 persone): La sera precedente: 50 g di prugne secche a dadini 50 ml di succo di mela al naturale. Semi croccanti: 1 [...]

Ricetta Muesli ai cereali freschi Igredienti per 1 persona: 50–60 g (3 cucchiai) di frumento, altri cereali o un mix di cereali acqua per ammorbidire i cereali 1 cucchiaino di succo [...]