Fenchelsamen

Fenchel hilft bei Magenverstimmung, Blähungen, Appetitlosigkeit, Verschleimung, Augenentzündung, Galle- und Leberleiden und nervöser Unruhe. Weiters wirkt Fencheltee bei Husten, Lungenleiden, und als krampflösendes Mittel bei Keuchhusten und Asthma. Und als Besonderheit gilt Fencheltee als Mittel bei Kopfschmerzen, die durch schlechte Verdauung ausgelöst wurden.

Zubereitung:
2-3 gehäufte Teelöffel zerstoßene Fenchelsamen werden mit ¼ Liter kochendem Wasser übergossen und nach 10 Minuten abgeseiht (Gefäß zudecken!). Bei Husten trinkt man davon 2- bis 5mal täglich eine Tasse Tee, eventuell mit Honig gesüßt.
Als Magentee und bei Blähungen ist Fencheltee ungesüßt besser.

Nebenwirkungen:
In sehr seltenen Fällen wurden allergische Haut-, Magen- oder Darmreaktionen beobachtet.